Наталья Акимова
Написать мне

Минск · очно и онлайн

Наталья Акимова

Психоаналитический подход

Не все, что происходит с нами сегодня, начинается сегодня. В отношениях, выборе, тревоге и внутреннем напряжении часто продолжают действовать способы переживать и реагировать, которые сформировались гораздо раньше.

В индивидуальной терапии появляется возможность постепенно замечать эти связи, лучше понимать свой внутренний опыт и находить новые способы относиться к тому, что прежде повторялось почти автоматически.

Об индивидуальной терапии О супервизии

Практика
с 2015 года
Профессиональное сообщество
Ассоциированный член ОПП
Общество психоаналитической психотерапии
Наталья Акимова

01Подход

О характере работы

В психоаналитическом подходе внимание направляется на то, как человек переживает себя, других людей и происходящее между ними. Важным становится не только то, что человек рассказывает, но и то, как его опыт раскрывается в совместной работе.

В индивидуальной терапии внимание обращается к чувствам, внутренним противоречиям и способам строить отношения, которые проявляются в жизни человека. То, что раньше могло оставаться незамеченным или восприниматься как случайное, постепенно становится предметом размышления и исследования.

Такая работа требует времени и внимательного отношения к происходящему. Для меня важно не торопиться с готовыми объяснениями и сохранять исследовательскую позицию, позволяя сложным переживаниям становиться более понятными в своем темпе.

Изменения связаны с более глубоким пониманием собственного опыта, чувств и внутренних конфликтов. Постепенно появляется возможность иначе относиться к происходящему и замечать больше вариантов в ситуациях, где раньше многое складывалось привычным образом.

02Направления

Направления работы

Индивидуальная терапия

Индивидуальная терапия в психоаналитическом подходе предполагает регулярную работу, в которой постепенно проясняются собственный опыт, чувства и то, как человек строит отношения с другими людьми.

В процессе терапии внимание обращается к тому, что вызывает внутреннее напряжение, повторяется в разных ситуациях или остается трудным для понимания. Со временем становится возможным лучше замечать связь между происходящим, своими чувствами и привычными способами реагировать.

Важную часть этой работы занимают терапевтические отношения. В них могут проявляться привычные способы быть рядом с другим человеком, реагировать на близость, дистанцию и собственные чувства.

Подробнее об индивидуальной терапии

Супервизия

Супервизия для меня связана с возможностью внимательнее рассматривать клинический процесс, сохраняя интерес одновременно к пациенту, терапевту и тому, что возникает между ними. В работе важно не только найти объяснение происходящему, но и выдержать неопределенность достаточно долго, чтобы увидеть больше и не свести сложный материал к одной готовой гипотезе.

В супервизии мы можем исследовать перенос, контрперенос, сопротивление, особенности терапевтических отношений и те моменты, где работа начинает останавливаться, запутываться или вызывать особенно сильный отклик у терапевта. Такой взгляд помогает развивать клиническое мышление и более свободно ориентироваться в том, что происходит внутри терапевтического процесса.

Подробнее о супервизии

03Обо мне

Портрет Натальи Акимовой

Психолог

Медицинская специализация

В своей практике я сохраняю внимательное отношение к человеку и учитываю сложность его опыта. Мне важно видеть за отдельной трудностью более широкий контекст его жизни, переживаний и отношений с другими людьми.

Я работаю в индивидуальной терапии и супервизии в психоаналитическом подходе. Профессиональная точность, постоянное обучение и внимание к особенностям каждого человека и каждой профессиональной ситуации составляют основу моей работы.

Подробнее обо мне

04Тексты

Тексты

Я пишу о терапии, отношениях и внутреннем опыте человека. Эти тексты посвящены тому, что происходит внутри нас и между людьми и постепенно становится доступным для понимания.

Все тексты

05Обращение

Если вы хотите обратиться

Если вы думаете о начале индивидуальной терапии или хотите обратиться за супервизией, вы можете написать мне. В первом сообщении достаточно кратко обозначить повод и задать организационные вопросы, которые для вас важны.

Не обязательно заранее точно формулировать запрос или понимать, как должна выглядеть дальнейшая работа. Основные условия и возможный формат мы можем обсудить после первого сообщения.

Написать мне